Collier de Respiration Profonde

🌬️ Qu’est-ce qu’un Collier de Respiration Profonde ? C’est un bijou conçu pour aider à pratiquer la respiration consciente et apaiser le stress. Il se compose généralement d’un pendentif tubulaire ou d’un embout en métal, souvent en acier inoxydable ou en titane. On souffle dedans ou on l’utilise comme point d’ancrage pour se concentrer sur sa respiration. 🧘‍♀️ Bienfaits Réduction du stress et de l’anxiété. Meilleure maîtrise de la respiration lors des émotions fortes. Amélioration de la concentration (au travail, à l’école, avant une prise de parole…). Favorise un ancrage et un retour au moment présent. Discret et esthétique : on peut le porter comme bijou au quotidien. 📖 Mode d’emploi simple Placez le collier près de votre bouche. Inspirez lentement par le nez (3–4 secondes). Expirez dans le tube du collier (6–8 secondes). Répétez 3 à 5 fois, ou plus si besoin.